Hakkında

  • 1987 yılında İstanbulda doğdu. 2008’de İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji bölümünden onur derecesiyle mezun oldu.

  • İlk yüksek lisansını Nottingham Üniversitesinde Endüstriyel Psikoloji alanında yaptı. Tezini Dr. Heather Buchanan danışmanlığında, Türkiyede çalışanların psikolojik yardım alma tutumları, yardım almanın önündeki engeller ve damgalanmanın (stigma) psikolojik yardım alma davranışına etkisi üzerine yazdı.

  • Yüksek lisans süresince psikolojik yardım almanın önündeki engeller, ve psikoterapinin nasıl daha ulaşılabilir hale getirilebileceği ile ilgili çalışmalar yürüttü. İngilterede bu alanda çalışan öncü sivil toplum örgütleri olan Rethink Mental IIlness  https://www.rethink.org ve Time to Change’de https://www.time-to-change.org.ukgönüllü olarak çalıştı. Üniversitelerde ruh sağlığı ile ilgili farkındalık yaratmayı amaçlayan Mental Wealth UK’in Nottingham Üniversitesi ayağının kurulmasına katkıda bulundu.

  • Endüstriyel psikoloji yüksek lisansıyla eş zamanlı olarak İngilterede, Kurumsal Koçluk ve Mentorluk eğitimini Prof. John Richards’dan, Endüstriyel Konsültasyon ve Şirket Danışmanlığı uzmanlık eğitimini ise Prof. Tom Cox’dan aldı.

  • Endüstriyel psikoloji yüksek lisansının tez aşamasındayken katıldığı bir toplantıda çok sevdiği mentoru Dr. Belinda Harris’le ve Deneyimsel Psikoterapi ekolüyle tanıştı. Harris’in tavsiyesiyle Hümanistik-Varoluşçu ekolleri temel alan ve teoriyi kişisel deneyimle birleştirmeye olanak sağlayan ikinci yüksek lisans programına başladı. Danışan odaklı psikoterapinin kurucusu olan Carl Rogers’ın da yıllar önce ders verdiği bu program psikoterapiye bakış açısını tamamen değiştirdi.

  • Aldığı Hümanistik-Varoluşçu eğitimin etkisiyle Sanat Terapisine yöneldi ve bu alanda çeşitli eğitimler aldı. Bunlardan bazıları; Sanatın ve İnsan Eliyle Yapılan Şeylerin (Artefacts) Terapide Kullanımı, Somatik Deneyimleme ve Terapide Bedenle Çalışmak (Jeni Goodfellow-Pemsel), Sandtray’in (Kum Terapisi) Terapide Kullanımı (Dr. Christine Stevens)

  • İkinci yüksek lisans tezini Dr. Belinda Harris danışmanlığında psikolojik rahatsızlık yaşamanın yarattığı kırılganlık ve damgalanma korkusu (stigma) üzerine yazdı. İlk yazdığı tez damgalanma konusuna dışarıdan ve uzman gözüyle yaklaşan kantitatif bir çalışma iken ikinci yüksek lisans tezi depresyonu deneyimlemiş bir psikoterapist olarak kendi sürecini ve bu sürecin niteliğini otoetnografi yöntemiyle analiz ettiği kalitatif bir çalışmadır. Bilimsel araştırmada tarafsız, tekrarlanabilir istatistiksel veriler kadar kişisel deneyimin niteliğini anlamaya yönelik, içten otoetnografik araştırmalara da ihtiyaç olduğuna yürekten inanmaktadır.

  • Türkiyeye dönüş yaptıktan sonra, 2013-2016 yılları arasında Veritas Psikiyatri’de ergen ve yetişkinlerle bireysel psikoterapi çalışmaları yürütmüş ve Veritas Focus bünyesinde Kurumlarda Ruh Sağlığı alanında eğitim çalışmaları yapmıştır.

  • 2014 yılında Prof. Dr. Emine Zinnur Kılıç’ın 14 haftalık Gelişimsel Psikopatoloji ve Ergenlerle Çalışma eğitim grubuna katılmış ve kendisinden 2 yıl boyunca kurum içi vaka süpervizyonu almıştır.

  • 2013-2016 yılları arasında Prof. Dr. Hayrettin Kara tarafından yürütülen Fenomenolojik Yönelimli Psikoterapi ve Terapide Rüyalarla Çalışmak temalı haftalık eğitim ve süpervizyon grubuna katılmıştır.

  • Psikoterapide rüyalarla çalışmak için etkili ve pratik bir yol sunan Fenomenolojik Rüya Benliği Modelinin (FRBM) nörolojik temellerini araştırmak amacıyla Medipol Hastanesi uyku laboratuvarında polisomnografiye giren hastalarda REM esnasındaki rüya benliği ve uyanıklıktaki benlik algısını karşılaştıran bir araştırmada çalışmıştır.

  • 2014-2016 yılları arasında, Dinlenen Ben Rüya Ve Psikoterapi Dergisi yayın kurulunda görev almış ve dergiye Benlik, Bilinç, Nöroloji ve Psikoterapi çevirileriyle katkıda bulunmuştur.

  •  2016 yılında Türkiye Psikiyatri Derneği yayınlarından çıkan Uyku Bozuklukları: Tanı ve Tedavi Kitabı’nın “Rüyalar” bölümünü Prof. Dr. Hayrettin Kara ile birlikte yazmıştır.

  • 2009 yılında İngilterede tanıştığı yoga ve meditasyonun kendi hayatındaki olumlu etkilerini deneyimledikçe bunu paylaşmak, özellikle de psikoterapistlerin özbakımına yönelik mindfulness temelli yoga dersleri verebilmek için yıllar içinde birçok farklı hocadan ders almıştır. Uluslararası Yoga Alliance onaylı 200 saatlik Temel Yoga Hocalık Eğitimini Zeynep Aksoy’dan Temel Meditasyon ve Mindfulness eğitimini ise David Cornwell’den almıştır.

  • 2017-2019 yılları arası Ruh sağlığı alanında hizmet veren çalışanların öz bakımına yönelik mindfulness temelli yoga dersleri sunmuştur.
  • 2017 yılından beri kurucularından olduğu Fonte Psikoloji’de yetişkinlerle çalışmakta, bunun yanısıra kurumsal danışmanlık çalışmalarına devam etmektedir.
  • 2017 yılından beri Optimum Denge Modeli uygulayıcısıdır. https://www.optimumdengemodeli.com
  • 2018 yılında Amerikan Hastanesi bünyesinde kurulan bütünsel tıp, mindfulness ve meditasyon merkezi Code Lotus’a danışmanlık yapmış ve  kurucu ekibinde rol almıştır. Meditasyon ve mindfulness dersleri vermiştir. https://www.amerikanhastanesi.org/code-lotus
  • Amerikan Hastanesi – Code Lotus bünyesinde çalışanların stres yönetimine ve dayanıklılığına katkı sunan 2 günlük Mindfulness ve Esnek Yaşam Becerileri eğitimleri vermiştir.
  • 2019-2020 arası Revo Aesthetics bünyesinde kurumsal Mindfulness ve meditasyon danışmanlığı yapmış, sağlık personelinin ve tüm ekibin mindfulness temelli bir yaklaşım sunabilmesi için kurum içi eğitimler vermiş ve hem çalışanlar hem de hastalar için meditasyon programları düzenlemiştir.
  • Beden-zihin bağlantısını merkeze alarak çalışan köklü bir somatik psikoterapi ve gelişimsel analiz sistemi olan Bodynamic uygulayıcısıdır. (Practitioner 3 yıllık eğitim, devam ediyor.) https://www.bodynamic.com/
  • 2020 yılında ilk kitabı Unutursan Hatırla, Doğan Kitap’tan çıkmıştır. https://www.dogankitap.com.tr/kitap/unutursan-hatirla
  • Günlük yaşamda yaratıcılık, oyunbazlık ve inovasyon alanında eğitimler vermekte, kişilerin kendi yaratıcılıklarıyla temasa geçmesinin bireysel, kurumsal ve toplumsal düzeydeki etkileriyle ilgili içerikler paylaşmaktadır.

Kitapları:

A. Cansu Kamar (2020) – Unutursan Hatırla – Doğan Novus (4. baskı)

Güncel Eğitimleri:

  • Günlük yaşamda yaratıcılık, oyunbazlık ve inovasyon
  • Kendine Bakma Aralığı (4 haftalık atölye)
  • Mükemmel Olmamanın Hediyeleri (4 haftalık yaratıcılık atölyesi)

Konuk podcast bölümleri:

  • Aynı Anda Farklı Kimliklerle Barışmak & Hayatı Kucaklama Becerisi ve Oyun Enerjisi – Inner Platform
  • Sevgiyi Besleyen Sınırlar – Yakın İlişkiler Podcast
  • Kendimiz Olabilmek –  Ben bilmem o bilir podcast
  • Konfor alanından çıkmak ama nasıl? – Ben bilmem o bilir Podcast

Kitap Bölümleri

  • Kamar, C. & Kara, H. (2016). Psikoterapide Rüyalar. Uyku Bozuklukları: Tanı ve Tedavi Kitabı. 315-325. Editörler: Erhan Akıncı, Fatma Özlem Orhan, Mehmet Murat Demet. Türkiye Psikiyatri Derneği Yayınları – Çalışma Birimleri Dizisi 20

Panel Sunumları

  • Kamar, C. (Mayıs, 2017). İçindeki Hikayeyi Serbest Bırakmak: Psikoterapide Hikayelerin İyileştirici Gücü. Ulusal Hikaye Anlatıcılığı Kongresi, Yıldız Teknik Üniversitesi Eğitim Fakültesi.
  • Kamar, C. (Kasım, 2014). Son Dönemdeki İntegratif, Bilişsel, Fenomenolojik Rüya Modelleri ve William James’in Mirası. Panel: “Rüyalar Ve Bilinç Üzerine Son Nörobilimsel Gelişmeler ve Bu Gelişmeler Işığında Rüya-Terapi İlişkisinin Yeniden Ele Alınması.” 50. Ulusal Psikiyatri Kongresi, Antalya

 Sözlü Sunumlar

  • Kamar, C. (Haziran, 2011). Türkiyede Psikolojik Yardım Almaya Yönelik Tutumlar ve Bu Tutumların Kişisel Damgalanma ve Toplumsal Damgalanma ile Olan İlişkisi. X. Psikoloji Lisansüstü Öğrencileri Kongresi, Okan Üniversitesi.
  • Kamar, C. (Kasım, 2010). Affetmenin Terapötik Açıdan Önemi ve Psikoterapi Pratiğindeki Yeri. Eğitim Fakültesi Araştırma Sunumu, University of Nottingham.
  • Kamar, C. (Nisan, 2008). Çocuklarda Cinsel İstismar: Nasıl anlaşılır, nasıl önlenir? Tarlabaşında Yaşayan Çocukların Ailelerine Yönelik Eğitim, Tarlabaşı Toplum Merkezi.

 Psikoloji Çevirileri

  • Kamar C. (2017). Terapide Rüyalarla Çalışmak: Ne Biliyoruz ve Ne Yapmalıyız? – Nicholas Pesant, Antonio Zadra – Clinical Psychology Review 24 (2004) 489-512. Dinlenen Ben: Rüya ve Terapi Dergisi. Sayı :5 (yayına hazırlanıyor)
  • Kamar C. (2015). Benlik Bilinci III: Farklı Benliklerin Rekabet ve Çatışması – William James – Psikolojinin Temel İlkeleri — Dinlenen Ben: Rüya ve Terapi Dergisi. Sayı :3
  • Kamar C. (2015). Benlik Bilinci II: Benlik Duyguları – William James Psikolojinin Temel İlkeleri — Dinlenen Ben: Rüya ve Terapi Dergisi. Sayı: 2, 42-46

  • Kamar C. & Bağlan-Eroğlu, F. (2014). Benlik Bilinci I : Ampirik Benlik veya Ben – William James Psikolojinin Temel İlkeleri — Dinlenen Ben: Rüya ve Terapi Dergisi. Sayı :1, 32-40

  • Kamar C. & Bağlan-Eroğlu, F. (2014) Rüyanın Sinirsel Alt Katmanları – G. William Domhoff. Dinlenen Ben: Rüya ve Terapi Dergisi. Sayı :1, 42-59.

​​

Yorum bırakın